Gợi ý thực đơn tuần 13/1 - 19/1.

- Bữa tối:. + Sườn bò nướng kiểu Hàn. + Rau khoai lang luộc. Bánh mì.

Bài: Mecghi. + Lẩu hải sản. Bánh Pudding. + Tráng miệng: Cam. Rau mồng tơi. + Rau củ nướng. + Chả trứng. Chủ Nhật:. + Tráng miệng: Sữa chua. Thứ sáu. + Cải xoong xào tỏi. + Tráng miệng: Táo. Xem thêm: Thực đơn hàng tuần trên Đẹp Online. - Bữa sáng: Phở bò. - Bữa sáng: Cơm chiên mắm ruốc.

Tráng miệng. + Canh bí nấu tôm. + Thịt bò xào cần tỏi. + Tráng miếng: Caramel. + Rau cải xào. Thịt bò. Thứ tư. + Thịt chưng mắm tép. Khoai lang. + Lagu gà. + Canh rau khúc. + Giá xào thịt bò. + Canh rau mồng tơi. + Tráng miệng: dưa đỏ.

+ Chả cá. Nước canh. + Tráng miệng: Nho. - Bữa tối:. + Canh ngao nấu chua. + Tráng miệng: Thanh long. - Bữa tối:. - Bữa sáng: B ánh mì olive đen. + Canh sườn nấu súp lơ. - Bữa trưa:. - Bữa sáng: Bánh bao chiên. + Thịt kho củ cải. - Bữa trưa:. + Cà muối. - Bữa tối:. Thứ hai. + Gà rán và mỳ orecchiette. - Bữa sáng: Bánh mỳ khoai lang hương quế. - Bữa sáng: Phở gà. + Canh cá nấu chua.

+ Gà xá xíu kiểu Nhật. + Nấm mỡ xào ngô. - Bữa tối:. - Bữa tối:. Thứ năm. Thực đơn. + Tráng miệng: Pudding sữa gừng. + Tráng miệng: Nho. Thứ ba. - Bữa tối:. - Bữa sáng: Bánh mì nướng giòn phủ nấm. + Bắp cải luộc và nước canh. Thứ bảy.